Arbejdsstillinger
Ømhed og nedslidning af kroppen kan forebygges ved at være bevidst om at undgå belastende arbejdsstillinger og bevægelser. Arbejdsstillinger, hvor du laver et vrid i din ryg eller arbejder med dine arme løftet over skulderhøjde, kan på både kort og længere sigt give problemer i ryg, nakke, skuldre, arme og ben.
En måde at beskytte kroppen på er indretning af arbejdspladsen så fastlåste stillinger undgås og at skabe arbejdsrutiner med variation og bevægelse.
En måde at beskytte kroppen på er indretning af arbejdspladsen så fastlåste stillinger undgås og at skabe arbejdsrutiner med variation og bevægelse.
GreteBergland dk.
- rådgiver om, hvordan du bruger din krop bedst på jobbet, om arbejdsstillinger og hvordan du varierer dit arbejde.
- hjælper med at indrette arbejdspladsen, så møbler og inventar passer til medarbejderen og de opgaver, der udføres.
- giver gode råd om, hvordan arbejdsopgaver kan planlægges anderledes, så faste rutiner brydes, og der kommer mere variation ind i arbejdsdagen.
- underviser i forflytninger, uddanner forflytningsvejledere og vejledning om den svære forflytning, hjælpemidler, indretning og pladskrav